Алоэ Вера – вкусный и безопасный способ улучшить своё здоровье

Алоэ Вера – вкусный и безопасный способ улучшить своё здоровье

Алоэ — это растение, известное своими целебными свойствами с самых ранних времен, и исследования с начала 1930-х годов подтвердили, что его использование оказывает положительное влияние на организм. Большинство людей знают, что алоэ при наружном применении облегчает и ускоряет заживление ран и ожогов, снимает зуд, боль и отеки. Алоэ также имеет хорошие результаты в увлажнении и улучшении внешнего вида кожи и волос. Однако широко не известно, что алоэ можно также использовать внутри страны, то есть потреблять сок и напитки, приготовленные из него. Такое использование оказывает только благотворное влияние на здоровье.

                                                            Алоэ и его свойства

Алоэ встречается около 400 видов, которые растут в различных сухих регионах мира, но только 15 из них обладают целебными свойствами для людей. Было подтверждено, что листья алоэ вера содержат более 140 биологически активных ингредиентов, большинство из которых оказывают положительное влияние на организм человека. Вот почему он был уже известен и использовался в древности, самые древние из известных записей об использовании алоэ родом из Египта 4000 лет назад.

Прежде всего, алоэ вера использовалось наружно в течение длительного времени, потому что давно известно, что оно ускоряет заживление ран и регенерацию кожи, помогает при раздражении и отечности, уменьшает боль и останавливает кровотечение. Оказал действие против кожных инфекций, стригущего лишая, молочницы, экземы, фурункулов и обморожений. Обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Кроме того, это позволяет коже поддерживать хорошее состояние и внешний вид. Алоэ впитывается в четыре раза быстрее, чем вода, и содержит вещества, которые поддерживают уровень увлажнения в течение длительного времени, поэтому он приносит облегчение сухой и чувствительной коже, дополнительно улучшает кровообращение, укрепляет кровеносные сосуды и предотвращает их растрескивание.
Долгое время считалось, что внутреннее употребление, то есть потребление алоэ, оказывает только слабительное действие. Его можно использовать для очищения организма от токсинов и как средство от запоров. На самом деле, это эффект двух веществ: алоина и эмодина, которые находятся в кожуре листьев. Сама плоть лишена этих веществ, в то время как содержит большинство «хороших». После снятия с кожи листьев алоэ, вы можете получить очень ценный и питательный сок, который отлично подходит в качестве пищевой добавки. Натуральные ингредиенты, содержащиеся в алоэ в больших количествах, такие как мукополисахариды, антрахиноны, органические аминокислоты, восстанавливают, очищают и укрепляют иммунную систему организма.

        В соке алоэ содержится много активных веществ, которые поддерживают организм. Все они работают вместе, чтобы влиять на определенные элементы работы организма, способствуя общему улучшению здоровья

 

Это то, что вы можете найти в алоэ

Аминокислоты — большинство из них являются эндогенными и экзогенными аминокислотами, то есть 20 из 22, необходимых человеческому организму, которые он не способен вырабатывать (например, лизин, лейцин, валин, фенилаланин, треонин).

Ферменты — почти все химические реакции, связанные с организмом, требуют участия ферментов для достижения достаточной эффективности биологических процессов. При алоэ вера, липаза, амилаза, целлюлаза и другие полезны для организма.

Витамины— все группы В, которые участвуют в метаболизме аминокислот, кроме того, небольшое количество витамина В12, которое требуется для производства эритроцитов. Также присутствует фолиевая кислота, которая участвует в развитии клеток крови, витамин С, А, Е, которые являются антиоксидантами, которые нейтрализуют свободные радикалы, холин, который участвует в метаболизме аминокислот, и все другие, которые растворимы в воде.
Минеральные соединения — в алоэ вы можете найти: кальций, калий, магний, фосфор, натрий, цинк, железо, марганец, хром, медь и германий.
Ненасыщенные жирные кислоты — линолевая, линоленовая, стеариновая и другие. Они имеют питательную ценность, противовоспалительные свойства и являются исходными веществами для производства гормонов в тканях.
Вещества с обезболивающим эффектом— природная салициловая кислота (лупеол) и лактат магния.

Противовоспалительные вещества — / бета / ситостерол, кампестерол, брадикиназа.

Антибактериальные вещества — фенолы, коричная кислота, люпеол, соединения серы.

Антрахиноны — некоторые эфирные масла, резистаннол, антрацен, антранол, барбалоин и многие другие. Все это вещества, обладающие обезболивающим, вирулицидным и антибактериальным действием.

Сапонины — оказывают вяжущее и дезинфицирующее действие на кожу.

Лигнин — заставляет сок проникать глубоко в кожу человека — даже в 4 раза быстрее, чем вода

биостимуляторы— вещества, которые действуют как катализаторы — ускоряют процессы регенерации и обмена веществ.

Сахара — моносахариды или моносахариды — глюкоза и фруктоза и полисахариды или полисахариды — полиманнозу, глюкоманнозу и очень большое количество мукополисахаридов . Последние представляют собой полисахариды с длинной углеродной цепью, которые являются важным компонентом, потому что они являются идеальным связующим для клеток, которые строят наше тело. Мукополисахариды вырабатываются только в период роста организма. Тогда они получаются только с едой. По мнению некоторых ученых, они являются наиболее важным свойством алоэ, потому что:

  • Защищает от вирусной атаки и всасывания токсинов из кишечника в кровоток, создавая плотный барьер в стенках клеток,
  • обеспечить адекватное увлажнение хрящевой ткани, правильное поступление биологических жидкостей и газообмен в альвеолах
  • облегчить поглощение воды и питательных веществ в пищеварительном тракте.

Возникновение мукополисахаридной недостаточности может вызывать вирусные инфекции, артралгии, радикулиты, отеки и лимфатический стаз, проблемы с пищеварением. Организм выдает симптомы гипоксии и внутреннего отравления токсинами.

Алоэ является самым богатым растительным источником мукополисахаридов. Среди прочего, ацеманнан является одним из сильнейших иммуномодуляторов растительного происхождения. Исследования показывают, что эффект его действия заключается в повышении эффективности иммунной системы, особенно макрофагов, то есть клеток, которые уничтожают вирусы, грибки и бактерии. Кроме того, ацеманнан повышает потенцию Т-клеток, которые служат отравляющими клетками, а В-клеток — клеток, которые вырабатывают специальные антитела

Влияние алоэ на здоровье

В соке алоэ содержится много активных веществ, которые поддерживают организм. Все они работают вместе, чтобы воздействовать на определенные элементы работы организма, способствуя общему улучшению здоровья. Трудно перечислить все возможные процессы воздействия алоэ, потому что он все еще является предметом исследований и время от времени открываются новые. Сосредоточив внимание на эффектах питья алоэ вера, мы можем выделить несколько наиболее важных, наиболее эффективных, характерных особенностей.
Известно, что это повышает эффективность пищеварительной системы, особенно при проблемах с пищеварением, раздражении желудка, запорах и изжоге. Заметно поддерживает очищение организма и помогает при похудении. Он работает путем очистки кишечных нитей и улучшения состояния слизистой оболочки кишечника, что приводит к беспроблемному перемещению содержимого кишечника и лучшему усвоению питательной ценности потребляемых продуктов. Кроме того, он устраняет вредные бактерии и вирусы, присутствующие в пищеварительном тракте, и защищает от них защитную мембрану. Алоэ вера может быть питательной средой для хороших пробиотических бактерий. Кроме того, он оказывает хорошее влияние на усвоение белков, облегчает дефекацию, стимулирует выделение пищеварительных соков и оказывает благотворное влияние на обмен веществ. Сок алоэ обладает успокаивающими свойствами при язвенной болезни.
Употребление напитков алоэ вера укрепляет иммунную систему, снижает восприимчивость как к кожным, так и к внутренним инфекциям.
Он облегчает симптомы усталости, а также помогает восстановить силы после физических нагрузок, поэтому он прекрасно подходит для физически активных людей.

Алоэ особенно рекомендуется людям, подверженным риску сердечно-сосудистых заболеваний, поскольку он может снизить уровень холестерина, регулировать кровяное давление и улучшить плотность и вязкость крови, что влияет на здоровье всей сердечно-сосудистой системы и сводит к минимуму риск заболеваний.

Регулярное потребление также влияет на внешний вид, стимулируя выработку коллагена и эластина в коже, задерживая процесс старения тканей. Это делает кожу гладкой, упругой и выглядит молодой. Сок алоэ также содержит ферменты и витамины, которые ускоряют рост волос.

К вышеупомянутым специфическим эффектам следует добавить просто то, что напиток алоэ обогащает организм большими количествами природных укрепляющих здоровье веществ, таких как витамины A, B1, B2, B6, B12, C и E. Кроме того, он содержит минералы хром, магний, марганец , цинк, медь, калий и кальций. Также белок в виде аминокислот, поддерживающий работу нервной системы, не забывая о высокой концентрации полисахаридов.

Напиток алоэ вера также, в некоторой степени, дает эффект свежего алоэ вера при нанесении непосредственно на кожу

 

Готовый напиток с алоэ вера

Напитки из алоэ вера, прежде всего, освежают и утоляют жажду, бонус в виде научно доказанных свойств здоровья. Это прекрасная натуральная альтернатива сладким изотоническим напиткам.

Напиток изготовлен из очищенной от кожи мякоти алоэ и использует фильтрацию с использованием физико-химических методов, поэтому он содержит в большинстве своем следовые количества вредного алонина и эмодина. Хотя полученный концентрированный сок полностью безопасен, его можно употреблять ежедневно только в течение определенного периода, в дозах, не превышающих 50 мл в день, за час до еды. Не забывая, что у него горький вкус.

Чтобы вы могли наслаждаться преимуществами алоэ вера совершенно безопасно и без ограничений по времени, в то же время он хорошо смешивается с минеральной водой и ароматическими ингредиентами в тщательно подобранных пропорциях. Плотно закрытый может храниться в течение длительного времени и может быть достигнуто именно тогда, когда вы этого хотите. Или просто утолить жажду.

Готовые напитки, содержащие алоэ, являются полезным для здоровья, очищающим и укрепляющим выбором, который может только помочь. Стоит рассмотреть введение алоэ вера в этой форме в свой ежедневный рацион. Это для всех, хотя наиболее уязвимыми будут те, кто подвергается стрессу много и часто. Люди, которые хронически устали и с ослабленным иммунитетом, также почувствуют улучшение. Благодаря своим регенеративным свойствам, он идеально подходит для физически активных людей, а метаболические и очищающие свойства помогут тем, кто работает над потерей веса.

Давайте вспомним самые важные свойства алоэ вера:

  • поддерживает функционирование иммунной системы,
  • очищает организм от вредных токсинов,
  • восстанавливает нервную систему,
  • ускоряет заживление ран,
  • предотвращает образование камней в почках,
  • предотвращает воспаление,
  • улучшает кровообращение,
  • увеличивает усвоение некоторых витаминов,
  • заряжает энергией все тело.